参预秋冬季节，板栗成了街头受接待的好意思食。尤其是那香喷喷的糖炒板栗，香气扑鼻，让东谈主馋涎欲滴，忍不住吃了一把又一把。但是近日彩乐园（中国）官方网站，长沙就有东谈主因为这板栗吃进了病院。

1月4日凌晨，71岁的陈大爷因勾通食用宽阔板栗后腹痛难忍来到长沙市第四病院就诊，急诊收入平素外科一病区。经检查，患者被会诊为不十足性肠阻扰，医务东谈主员给患者给予灌肠调治之后，腹痛等不适症状消除。

那么，为什么吃板栗会引起肠阻扰呢？

板栗自己的脾气

高纤维含量。板栗富含膳食纤维，适量摄入可促进肠谈蠕动，但过量食用，尤其是对胃肠功能较弱的东谈主群，可能导致消化不良。

不易消化。板栗含有丰富的淀粉和植物卵白，这些身分需较长技巧消化，容易加多胃肠职守。

冬季的非凡影响

活动减少。冬季凉爽，东谈主们户外活动减少，身段代谢和胃肠蠕动随之放慢。

饮食习尚变化。冬季东谈主们常摄入更多高热量和浓重食品，这些食品易在胃肠谈内积滞彩乐园（中国）官方网站，进一步加剧消化职守。

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高危东谈主群自身身段因素

老年东谈主：跟着年级增长，胃肠功能阑珊，老年东谈主更易因食用过多板栗而出现肠阻扰。

既往胃肠谈疾病患者：如患有胃溃疡、十二指肠溃疡或肠粘连等疾病的东谈主群，食用板栗需尤为严慎。

吃板栗，迪士尼彩乐园3官网要留心以下几点：

实现食用量

成东谈主逐日食用板栗不宜跳跃10颗，并尽量分次少许食用，幸免一次摄入过多。

合理搭配

幸免与难消化食品(如糯米、粽子等)同期食用，推选搭配清淡易消化的食品，如蔬菜汤或粥。

1-迪恩-亨德森、26-克里斯-理查兹、5-克里斯-理查兹、6-格伊、12-穆尼奥斯、8-莱尔马、28-谢赫-杜库雷、3-米切尔、7-伊斯梅拉-萨尔、10-埃泽、14-马特塔

只是，在上一场与亚特兰大的比赛中，国米前锋小图拉姆遭遇左腿内收肌问题半场就被换下，目前还没有经过仪器检查，所以具体伤情不明，但依然有肌肉不适的情况。虽然他本人求战心切，但小因扎吉为了保险起见，应该会不会让他上场。那决赛锋线就需要重组，昨天有消息说是劳塔罗+塔雷米出战，但今天米体称科雷亚在训练中表现出色，有希望取代塔雷米首发。

留心烹调神气

板栗应煮熟煮透，使淀粉充分糊化，减少胃肠职守。推选蒸或煮的神气，幸免油炸或烤制。

饭后适量活动

饭后散布等轻度活动，有助于胃肠蠕动，幸免食品堆积。

怜惜身段反映

如食用板栗后感到腹胀、腹痛或恶心，应立即罢手食用，实时就医。

该院平素外科一病区于千乐副主任医生温馨教导，如若您或家东谈主出现阵发性剧烈腹痛、腹胀、吐逆、罢手排便和排气等症状彩乐园（中国）官方网站，请务必第一技巧前去病院就诊。(蒋子奕)

发布于：北京市

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