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发布日期:2024-06-07 17:00 点击次数:53
▲断肠草与几种易混淆的中草药的鉴别要点 图据广东疾控
四季豆是一种豆科蔬菜。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素矿物质,尤其是钙含量特别丰富。此外,四季豆还富含铁、镁、磷等矿物质,能帮助改善贫血、增强骨骼健康。膳食纤维则能促进肠道蠕动,迪士尼彩乐园最新消息有助于消化健康。对于冬天容易感到疲惫的人来说,四季豆可以说是绝佳的食材。下面,就为大家分享三款简单又美味的四季豆菜肴。
伸开剩余54% 发布于:北京市