在东谈主体的肠谈中，存在2000个以上的菌种，数目超100万亿，肠谈细菌基因总和可达东谈主类基因数目的100倍。这些每每被咱们疏远的肠谈菌群不错说是东谈主体健康的隐形“指挥官”！在东谈主体人命行动运转中起着首要的作用。肠谈菌群以多样神气参与东谈主体等宿主的生理行动, 与宿主的健康状态密切磋商，西方医学奠基东谈主希波克拉底曾经说：万病之源起于肠谈彩娱乐专线，今天就让咱们走近肠谈菌群，了解肠谈菌群与东谈主体健康的关系。

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肠谈菌群：东谈主体健康的幕后BOSS

1消化领受

在消化领受这一舛错规范，肠谈菌群然则证实着举足轻重的作用。东谈主体99%的养分物资经肠谈领受，当咱们大快朵颐，食品干预肠谈后，肠谈菌群就如并吞个个覆按有素的 “工匠”，驱动对食品进行精细加工。故意菌中的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，大约分泌多样酶类，像是一把把精确的 “剪刀”，将那些难以消化的大分子食品，如膳食纤维、抗性淀粉等，剖释成小分子物资，便于东谈主体领受。

2合成代谢

肠谈菌群在代谢合成代谢方面演出着首要的扮装，能帮咱们合成一些东谈主体自己无法合成的维生素，包括水溶性维生素（如B族维生素）和脂溶性维生素（如维生素K）。号称咱们的 “养分补给站”。

3保管肠谈樊篱功能

正常肠谈黏膜樊篱由机械樊篱、化学樊篱、免疫樊篱与生物樊篱共同组成。正常的肠谈菌群组成肠黏膜生物樊篱，具有影响肠谈蠕动、转机宿主免疫、加强上皮樊篱的功能。正常景色下，肠谈无益物资（如细菌和毒素）由于受到肠黏膜樊篱的禁毫不大约穿透肠壁，移位至机体其他器官或血液，肠黏膜樊篱的齐全性保证了机体大约起义外界因素的干扰。

4免疫转机

70%-80%的免疫细胞存在肠谈内，肠谈也被称之为东谈主体最大的免疫器官，肠谈内的免疫细胞不仅数目宏大，况且种类众多，它们在起义病原体入侵、保管肠谈樊篱功能以及转机免疫反映中证实着首要作用。肠谈微生物群通过其代谢家具、细胞身分以及与宿主免疫系统的相互作用，对免疫反映产生久了影响。

5神经递质的合成和代谢

肠谈微生物群大约径直合成多种神经递质过头前体。举例，肠谈细菌不错合成γ-氨基丁酸（GABA）、多巴胺、血清素等神经递质，这些神经递质通过血液轮回运载到大脑，并在核心神经系统中证实作用。此外，肠谈微生物群还能通过代谢色氨酸生成血清素，这一历程波及肠嗜铬细胞中的色氨酸羟化酶（Tph1）。肠谈微生物群不仅大约合成神经递质，还能通过代谢路线波折影响神经递质的合成。举例，短链脂肪酸（SCFAs）是肠谈细菌发酵膳食纤维产生的代谢家具，它们不错通过激活特定受体来转机神经递质的合成和开释。

肠谈菌群在保管东谈主体健康方面演出着举足轻重的扮装，其影响力绝非只是局限于肠谈里面，而是平素波及体魄的诸多其他器官。当下，越来越多的可信字据有劲地佐证了东谈主类肠谈微生物组与肠谈外器官功能之间存在着千丝万缕的磋商。鉴于此，研究东谈主员立异性地建议了 “肠 -X 轴”这一意见，肠谈菌群的变化可通过肠-X轴影响全身各个系统/器官，迪士尼彩乐园软件下载不错说是东谈主体健康的“隐形指挥官”。

肠X轴包括肠-脑轴、肠-心轴、肠-肺轴、肠-骨轴、肠-肌肉轴、肠-生殖轴、肠-膀胱轴、肠-肾轴、肠-皮肤轴、肠-胰腺轴、肠-肝轴、肠-脑-内分泌轴等。

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肠-X轴：投合其它器官的健康之路

1肠-脑轴彩娱乐专线

肠脑轴（Gut-Brain Axis，GBA）是一个复杂的双向信断相似系统，波及肠谈微生物群、核心神经系统（CNS）、自主神经系统（ANS）、神经内分泌系统以及免疫系统等多个方面。它通过多种路线投合大脑和肠谈，收尾双向转机和相互作用。肠脑轴在多种疾病的发生和发展中演出首要扮装。举例，在帕金森病（PD）、阿尔茨海默病、精神分辩症、多发性硬化症等核心神经系统疾病中，肠谈微生物群的失调可能通过肠脑轴激发或加剧症状。

2肠-心轴

“肠心轴”表面觉得肠谈微生物群通过其代谢家具（如短链脂肪酸、氧化三甲胺等）大约影响心血管系统的功能，进而激发或加要点血管疾病。举例，肠谈菌群失衡可能通过炎症反映、免疫失衡等机制，导致代谢性心血管病的发生和发展。此外，肠谈菌群的代谢家具还不错通过血脑樊篱干预大脑，从而波折影响腹黑功能。

3肠-肺轴

肠肺轴是指肠谈和肺部通过微生物、免疫细胞、免疫转机剂以过头他内源性体液介导的双向相似系统。这种相似不仅波及微生物群落的相互作用，还包括代谢物的交换和免疫反映的调控。肠谈微生物群通过产生短链脂肪酸（SCFAs）等代谢家具，不错影响肺部的免疫功能和炎症反映，而肺部的病理状态也可能通过血流或淋巴系统影响肠谈微生物群的组成，已有字据标明肠谈菌群不错通过多样相互关联的路线影响肺部疾病的发生和进展，如过敏性哮喘、哮喘、慢性结巴性肺病、支气管彭胀和特发性肺纤维化、肺癌等疾病。以下是当今发现的一些舛错作用机制：

4肠-骨骼轴

肠谈微生物群通过多种机制影响骨健康，包括成骨细胞和破骨细胞的分化与功能，以及骨稳态的保管。肠谈微生物群被称为东谈主体的“第二基因组”，在转机骨代谢中演出首要扮装。它们通过分泌短链脂肪酸（SCFAs）等代谢家具，影响成骨细胞（OBs）和破骨细胞（OCs）的功能，从而转机骨酿成和领受，与肠谈菌群磋商的一些骨骼健康问题有牙周炎、骨质疏松、骨舛错炎、脊柱舛错病等等。

5肠-肌肉轴

肠肌肉轴（Gut-Muscle Axis）是指肠谈微生物群通过其代谢家具（如短链脂肪酸SCFAs）影响骨骼肌质料和功能的机制。肠谈微生物群不仅参与宿主的能量代谢和免疫转机，还通过分泌多种生物活性分子，波折或径直调控骨骼肌的滋长、代谢和功能。与肠=肌肉轴磋商的疾病有肌少症等。

6肠-生殖轴

肠谈菌群与生殖健康、生养才略之间的关系波及多样生理和分子机制的复杂相互作用，肠谈菌群可能对生殖器官的功能和健康产生久了的影响，包括较常见的多囊卵巢概述征、子宫内膜异位、生殖谈感染和盆腔炎、男性不育症、激素浩大或极度等等。

7肠-膀胱轴

肠谈微生物群通过影响多种生理历程从而影响宿主健康，包括器官发育、免疫以及疾病的易理性。与肠-膀胱轴磋商的疾病包括尿路感染等。

8肠-肾轴

肠谈菌群通过多种机制在肾脏疾病的发生和进展中证实着首要作用。这些微生物不错影响与肾脏健康磋商的生理历程。通过肠-肾轴产生影响的健康问题有：特发性肾病概述征（INS）、膜性肾病和系膜增素性肾小球肾炎、IgA肾病、糖尿病肾病、肾结石等等。

9肠-皮肤轴

肠谈菌群不错通过相互关联的路线影响皮肤健康，主如果自己免疫性疾病以及炎症性皮肤病，如痤疮、牛皮癣、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、溢脂性皮炎、斑秃等等。主要作用机制是通过免疫与炎症来影响症状。

10肠-胰腺轴

肠胰腺轴波及肠谈和胰腺之间的双向信号传递，包括激素、神经递质和代谢物的交换。这种相互作用对保管机体的代谢均衡、消化领受功能以及疾病的发生发展具有首要兴趣。肠谈-胰岛器官间通讯在血糖动态转机中起到了首要作用，肠谈对葡萄糖的敏锐性才是胰腺解决血糖的舛错场所。

11肠-肝轴

肠肝轴是指肠谈与肝脏之间的双向生理交互作用，这一意见最早由Marshall于1998年建议。肠肝轴在保管机体健康和疾病发生中演出着首要扮装，尤其是在慢性肝病的发病机制中具有显赫影响。包括慢性乙型肝炎（HBV）、慢性丙型肝炎（HCV）、非乙醇性脂肪性肝病(NAFLD)、乙醇性肝病( ALD), 其他诱发性肝病和肝细胞癌（HCC）。

12肠-脑-内分泌轴

肠-脑-内分泌轴（Gut-Brain-Endocrine Axis）是一个复杂的双向转机系统，波及肠谈、大脑和内分泌系统的相互作用。这一轴线通过神经、内分泌和免疫等多种路线收尾肠与脑之间的信断相似，对保管机体的全体稳态具有首要作用。

肠谈菌群对东谈主体等宿主健康状态影响较大，肠谈菌群大约与免疫系统互作, 通过多样代谢家具, 脑-肠轴、肺-肠轴等影响东谈主体生理代谢和健康状态。保管肠谈菌群的稳态是保抓东谈主体等宿主健康的必要要求。多种疾病的发生发展与肠谈菌群密切磋商, 一朝肠谈菌群的稳态被芜杂, 宿主的健康也会受到影响, 致使发展出多样疾病。肠谈菌群与宿主的相互作用非常复杂, 当今仍需要更为详尽全面的基础研究, 才略更好地论说肠谈菌群与多种疾病之间的作用机制及因果关系。

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